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“立夏养生的总纲为‘养心健脾，祛湿消暑’，阳虚或寒湿体质人群可借助初夏阳气生发温阳散寒祛湿，湿热体质人群则需通过饮食、起居调整，避免加重湿热。”杨志敏称，立夏养生需做到起居有常、适度运动。起居上遵循“夜卧早起” 原则，顺应夏季昼长夜短节律，适当晚睡早起、晨起开窗通风，减少湿热积聚；空调建议设定26摄氏度，进出空调房及时增减衣物，夜间启用睡眠模式避免整夜受凉。
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治安防控方面，上海警方依托大数据分析和智能感知系统，动态研判风险隐患，实时优化警力部署，精准开展“小切口”集中整治。特别是针对虹桥枢纽“非法客运”顽疾，闵行警方会同相关部门，综合运用科技手段锁定单日高频出现、频繁搭讪等异常行为人员，固定违法证据，实施精准打击新体育平台，依法行政拘留5名违法人员，有效净化了地区治安环境。
节日期间，入沪客流、省际高速车流同比分别上升20.7%和1.7%。上海警方深化长三角路网联勤指挥机制，紧盯出城、返程高峰，围绕G40、G50等易拥堵高速路，会同苏浙公安加强视频会商、协同处置，确保形成跨省排堵合力。对市内热门景区周边易拥堵路段，加强现场疏导和事故快处新体育平台，在城市快速路下匝道、下立交落实远端分流，确保不发生长时间大面积拥堵。
随着市民假期外出旅游、消费购物需求的攀升，网购、刷单返利等电信网络诈骗易发高发。对此，上海警方通过精准预警、快速拦截、多方联动，成功劝阻5000余名电信网络诈骗潜在被害人，综合运用止付、拦截、防阻等措施，累计为群众避免经济损失超4200万元，助力全市电信网络诈骗案件既遂数、立案数、案损数继续保持“三下降”的良好态势。
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