人为什么能自己醒来

【分类】人体奥秘
【答案】小时候，人总是贪睡，早上老是起不了床，总要妈妈推着、摇着，才能半闭着眼、打着呵欠，不情愿地起身穿衣
等到长大一点，多半能自己醒来，一睁眼，正好是上学的时间
遇到考试或者学校要去什么地方玩，人会特别来劲，天不亮就醒，一醒就起床，根本用不着人催
可是，为什么人睡着了会自己醒来，而且醒得不早不晚，恰到好处？
你的体内装着一只“钟”对上面提出的那个问题，科学家井没有完全弄清楚，只是推想，在每个人的身体内部，可能装着一只“钟”！
天，总是白天亮，晚上黑
这一亮一黑，人们说，这是白昼与黑夜的交替，也可以称它是昼夜的节律变化
变化的关键是什么？
当然是光
所以“光”对生命起着作用
光照下不只是决定人的醒与睡从的血压、脉搏、呼吸，甚至连体内化学物质的制造等等，总共大约有1多个项目，都随着太阳的起落而变化着
动物也是这样
就说耗子吧，它们体内的一切变化，总跟光有联系
太阳升起，它人睡液幕降临，它就清醒
也许你会说，要是把人整天关在黑屋子里，一点光也不透，是不是体内这种昼夜变化的节律就没有了呢？
人体内的奇妙生物钟控制着人的生命节奏科学家确实做了这样的试验
结果，体内各种变化依然如故，只是醒的时间要晚一点，比如本来应这每天早上7点钟醒来，可能要推迟到八九点才醒
所以，科学家认为，地球上的白天与黑夜，决定了人体内各种活动的昼夜变化
这种有规律的变动，就像钟表一样，昼夜不停地轮转着
于是科学家形象地说，人的体内装着一只“钟”，这就是我们常说的“生物钟”
进一步的追查也许有人会问，“生物钟”装在人体的哪个地方？
科学家做了进一步的研究
他们找来老鼠和其他动物，把它们的脑子分别加以损毁，看看损毁到哪些部位，会改变动物的昼夜节律
结果是当动物的下匠脑受到损毁时，这个昼夜变化的节律就打乱了
平时该睡的时候，它们不睡；不该睡时候，又偏偏呼呼大睡；而且睡的时间很短
一句话，平时的信息时间，全乱了套！
所以，有人认为，脑是专管睡与醒的部门
通过实验，科学家还发现，在脑的下方，有一个管理视觉的中心，它和脑有着千丝万缕的联系，似乎是它失感觉到昼夜光照的变化，然后把消息告诉给脑，脑得到消息，就发布命令二天亮了，这起床了！
科学家虽是这么说，但确切的关系，特别是人的醒来，究竟由谁在管，听谁的指挥，还都是个谜
也许有人会想爱醒不醒的，有什么关系呀！
科学家弄不清楚，就不去费事了吧，不是更省心了吗！
科学家之所以要弄清楚睡和醒的关系，是因为不少疾病，把这有的正常昼夜节律变化搞乱了，结果该睡的时候睡不着，该醒的时候也醒不了，这不是很麻烦吗！
如果我们能掌握大脑控制醒和睡的规律，说不定世界上就没有睡不着（也就是失眠）的苦恼，可能也不再发生长睡不醒的意外，你说这这有多好！

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