为什么孩子晚上睡觉容易出汗

【分类】教育
【答案】 许多孩子往往在刚睡着或快醒时头部出汗
爸爸妈妈很着急，认为孩子有病
其实，大多数孩子夜间出汗是正常的现象
这是因为孩子的整个身体正处于新陈代谢的最旺盛阶段，身体内代谢所产生的能量和身体内代谢排除的废物比成人要多得多
因此小孩子比大人容易出汗
又因为小孩子的中枢神经系统发育还不太成熟，兴奋和抑制的平衡较差，常常是处于兴奋状态，不容易安静下来，所以容易出汗
如果孩子不仅夜间过多出汗，还伴有睡着后一惊一吓的，或者是手足抽动，就应该请医生检查一下，如果是没有以上症状的出汗，胡乱吃药是没有好处的
护
为什么人要睡觉睡觉是对大脑酌一种保护，也是对全身各个器官的一种保药睡觉主要是为了贮存能量，把白天一天的活动所消耗的能量补偿回来
同时，为第二天的活动储备新的能量
能量就像汽车里的汽油，汽油燃烧产生热能，热能通过汽车里的气缸转化成机器转动，于是汽车便飞奔而去
人也离不开能量，体温的维持需要热能，肌肉的收缩也需要能量等
这些能量都来自食物
食物中的营养素通过人体的新陈代谢转化成能量，供给身体需要
还有一部分能量储存起来备用
白天，孩子们活动、学习、吃饭就把储存的能量消耗掉了，晚上睡觉后，则把白天食入的营养转化成能量更新机体的组织或储存起来
所以说无论对身体的生长发育，还是保护大脑的健康，还是保持旺盛的精力，充足的睡眠都是十分必要的

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