为仲么青少年易患“电视迷综合症”

【分类】生理卫生
【答案】看电视是获得各种信息和知识的有效手段，也是丰富生活内容、调节身心功能的娱乐方式
电视给人们带来的好处很多，人们把看电视看作为一种精神享受，作为业余消遣的主要内容
但不少青少年迷恋电视节目，长时间收看电视而不能自我节制，以137致逐渐发生多种身心疾病
这就是“电视迷综合症”
长时间以一种固定姿势看电视者，可发生“电视性腿病”（坐骨神经压迫性病症）
平均每天看电视时间达3～4小时以上者，可发生“电视神经症”，其表现是：失眠，记忆力下降，头晕，眼花，疲倦乏力，腹胀纳呆，注意力不集中，学习效率和成绩下降等
电视，尤其是彩色电视，荧屏发出的射线和电磁波对视力影响颇大，可使青少年视力下降，发生弱视、畏光，或使假性近视发展为真性近视，或使原来潜在的眼病明朗化，程度加深等，是为“电视性眼病”
“电视性癫痫”，是近年来国外报导的由看电视引起的特殊类型的癫痫
其大致机理是：长时间的荧屏图像光线闪烁的刺激，使某些有潜在癫痫素质患者大脑中的潜伏病灶活动，从而诱发癫痫发作
此外，“电视迷综合症”里还有一个特殊类型，称为“球迷心脑综合症”，它见于某些有潜在的心脑疾病的患者
这些人观看激烈紧张的球赛或其他刺激性强烈的节目后，由于情绪过分激动而使心脑疾病发作，严重者可发生猝死
防治原则：有节制地看电视，每日不超过3～4小时，每周停看1～2天，收看中，每1～2小时，闭目养神或起立活动5～10分钟，避免眼疲劳或腰臀血液循坏不良
眼与屏幕保持大于两米的距离
有癫痫或心脑疾病者，更应注意

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