为什么体育锻炼对身高增长有促进作用

【分类】生理卫生
【答案】人的身材高矮，是由骨骼发育成长决定的
人从婴儿到成年，身长要增加几倍，就是因为骨骼长长了
骨骼之所以能长长，是因为骨骼的两端有骨骺
人出生后，骨骺内出现骨化点，骨干和骨骺间的骺软骨不断增长和骨化，于是骨逐渐变长
骨骺到成年后就停止工作，这就是成隼人不再长高的原因
在骨骺还没有停止生长以前，经常进行体育锻炼，有助于骨骺的生长，从而使身材长高
骨骺之所以在体育锻炼的作用下能得到很好的生长，是因为体育锻炼能加快血液循环，从而能使骨骺生长所需要的营养得到改善
另外，体育锻炼对人体内分泌也有影响，内分泌又对骨骺的生长有良好的刺激作用，所以中小学生经常参加体育锻炼，对身材的长高有一定的促进作用
根据调查统计，同样性别、年龄的中小学生，经常参加体育锻炼比不经常参加体育锻炼的身高高4～8厘米

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